Taśma kinesiology-taping to cienki, rozciągliwy i elastyczny pasek bawełniany, pokryty z jednej strony klejem akrylowym. Może ona przynieść ulgę w bólu, łagodzić stany zapalne, a także przynieść wiele korzyści przy urazach sportowych i uszkodzeniach aparatu mięśniowo-szkieletowego.

Taśma kinesiology-taping jest niemal identyczna, co ludzka skóra zarówno pod względem grubości, jak i elastyczności, co pozwala na swobodne jej noszenie bez ograniczenia ruchu. Plastrowanie dynamiczne służy do wspomagania ruchomości, odciążenia mięśni oraz leczenia urazów sportowych i zaburzeń o charakterze fizycznym. Przez pierwszą dekadę, po wprowadzeniu tej metody, praktycy w Japonii byli jej głównymi użytkownikami. Do 1988 roku taśma kinezjologiczna została przyjęta przez japońskich sportowców olimpijskich i zawodowych, zanim rozprzestrzeniła się na cały świat.

Pewnie zauważyłeś, że coraz więcej profesjonalnych sportowców używa kolorowych plastrów kinesiology-taping, aby poprawić swoje wyniki sportowe, zapobiegać kontuzjom i pomóc w szybszym powrocie do sportu po urazach.

Kinesiology-Taping ma szeroki zakres korzyści terapeutycznych. Ze zględu na to, że plastry można pozostawić przyklejone na kilka dni lub nawet tydzień, działają one na daną część ciała 24 godziny na dobę, znacznie przyśpieszając proces gojenia urazów i stanów zapalnych oraz wspomagając ruchomość i eliminując ból.

Korzyści z plastrowania KINESIOLOGY – TAPING

Ulga w bólu poprzez wsparcie strukturalne dla słabych lub rannych części ciała

Taśma kinezjologiczna to elastyczny plaster, który porusza się wraz ze skórą i powięzią. Zapewnia to wsparcie ruchomości danej części ciała bez odklejania się taśmy. Wspomagając pracę danego obszaru, aplikacja uśmierza ból i odciąża mięśnie, aby pomóc pacjentowi lepiej kontrolować osłabioną części ciała.

Wsparcie mięśni

Tak, jak wspomniano wcześniej, siła mięśni może być wspomagana przez aplikację taśmy kinesiology-taping, poprzez oddziaływanie fizyczne oraz dotykową informację zwrotną, np. poprawę propriocepcji. Zjawisko to może pomóc zarówno sprawnemu fizycznie sportowcowi, zwiększając jego wydajność, jak i w przypadku dzieci z niskim napięciem mięśniowym tj. hipotonią.

Redukcja obrzęków

Plaster kinesiology-taping zapewnia pasywne uniesienie skóry dzięki właściwościom elastycznym. Ten efekt próżni pozwala Twojemu układowi limfatycznemu i żylnemu na szybsze udrożnienie przepływu krwi i limfy w obrzękniętych lub stłuczonych tkankach.